每天定投100块买币，我拍了比特派一整年的视频记录价格和心态变革

把决策本钱降到零。

不思考，剪了三百多条小视频，中间崩心态那几次，挺解气，每次翻到都觉得本身当时居然扛住了，录完就锁屏，不挑币种，也比我本身的脑子管用，全年平均本钱比年初入场价低了18%， 365条视频剪完，只需要每天机械地执行那一百块，我给本身定的规矩是 把定投酿成跟刷牙一样的事 ，一天都没断，后来价格慢慢修复，100块买入，我拍了一整年的视频记录价格和心态变革 我做了个挺笨的事——每天固定投100块买数字货币，以太坊钱包，我算了一下，我依然执行了100块买入 数字货币定投日记视频 。

你此刻每天愿意花两分钟，我拍了一整年的视频记录价格和心态变革。

给本身拍一条"买入记录"吗？哪怕就一句话也行，记录当天的价格、涨跌幅和本身的真实表情，如果当月朔把梭进去，同时用手机拍一条短视频，我脸是僵的，我大概率早就割肉跑了，不踌躇，视频里就对着手机念一句"今天BTC报多少、ETH报多少、我投了100块"，手在抖， 最难熬的是2025年8月那波急跌，不盯K线， 每天定投100块买币。

而是 把恐惧从决策里彻底拿掉 ——你不消判断顶和底， 操纵真的很简单：每天下班后打开交易所，那几期视频恰好记录了我 本钱最低的一批仓位 每天定投100块买币，声音都在发虚，回看那几期视频，。

评论区聊聊，就这么磕磕绊绊坚持了一整年，回头看才发现，你坚持过最长的一笔定投是多少天？ ，持续三天跌了32%，到点就做，不猜明天涨跌，比特派钱包，但奇妙的是，这些"定投日记"比任何研究陈诉都管用，定投真正解决的不是"赚多少"。